エステダイエット痩身コースの体験だけなら、一般の人になら誰にも負けない自信があります。
…体験だけなら。
エステ、痩せる教室、何種類ものお店で何ヶ月もかけて体験してきましたが最終的にはいつも元に戻っていました。
痩せない人（戻ってしまう人）には理由があります。
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美容に投資できるはずの芸能人も何故か痩せられない
不思議に思った事はありませんか？
エステに行くだけで10ｋｇ、20ｋｇ痩せられるなら、金銭的余裕のある芸能人はみんな痩せているのではないか？
TVに出ている人なら宣伝にもなるし、サロンとしても成功してもらいたいはず。
なのにTVのダイエット企画できちんとプログラムを組んで取り組んでも、しばらく見ないうちに戻っている人がほとんど。
そしてまたリベンジ企画に参加する事も…。
手を変え品を変え生まれるダイエット法にハマり…なぜみんな痩せる事に困っているのか。
お金をかけても、痩せられない人は痩せられないのです。
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通っている時は痩せる、だけど終わってしまえば
痩せる企画などもそうですが、プログラムに参加している間、コースに通っている間は痩せるのです。
私もそうでした。
理由は痩せたい！キレイになりたい！はもちろんですが、サロンの人に喜んでもらいたいという、奇妙な「やらなくちゃ感」が湧き上がってくる事も大きいです。
実はこの時点でかなり無理をしています。
無茶ではなく、無理。
お金をかけている時点で、何としても結果を出したいという思いが強くなります。
それ自体は悪い事ではないのです。
投資した分死に物狂いで頑張って結果を出す、ダイエットだけでなく仕事や趣味などでもうまくいく人の共通の考え方です。
そんなわけで、個人的に何をがんばるかというと…
やはり食事を減らしてしまうしかないのです。
別にエステに通わなくても、自力でここまでなら痩せられたという食事内容でエステに通い、終了後は緊張感がなくなり、食事が元に戻ると体重も元に戻ってしまう…。
このパターンを何度も繰り返しました。
際限なく食べたい人はエステでは痩せられない
好きなだけ食べたい人は残念ながら痩身エステでは痩せられません。
何だか当たり前の事のようですが、食事制限が辛くてエステに行く人は多いと思います。
HPなどのコース説明でも、機械や方法の素晴らしさには触れていても、食事については書かれていないことが多いです。
「なんだ、けっきょく食べたらだめなんだ」
と思われてしまったら、わざわざ痩身コース契約しないですよね^^。
どうせ食事減らすしかないなら、ただで自己流でやってしまいます。
実際体重を減らす事だけが目的なら、食事に気を付けるしかないのでお金はかけない方がいいのです。
食事や生活習慣をコントロールできてこその効果
なので、食事を注意してある程度体重を落としたうえで
キレイな体型になりたい！
このブヨッとしたたるみをなんとかしたい！
お尻が大きすぎる！
など「欲が出てきた」人にとって、ここが「痩身エステ」の出番なのではないかと考えます。
私も以前は、
レオタードを着てモデル立ち、幸せいっぱいに微笑む15ｋｇ痩せの体験者…
アフター写真に心を奪われました。
（せいぜい3～5ｋｇしか痩せる必要のない体型の時でもです）
なので、15～20ｋｇ痩せを目標とする人はなおさら「人生」を変えるために勇気ある決断をしてしまうわけなのです。
ですが、食事や生活習慣をコントロール出来るレベルになっていないと、リバウンド率は非常に高いです。
コントロールそのものは、それほど難易度が高いものではありません。
難易度が高ければ、それは無理をしている証拠であって、長続きせずリバウンドするからです。
エステは安くはありません。
どうせなら最大限の効果を発揮できるタイミングで、目的に合わせて選ぶのがおすすめです。
因みにエステ自体は、おすすめします＾＾。
目的が
食べても痩せることではなく「キレイ」になる事
自分には価値があり贅沢してもいいんだと思う事、
リラックス効果が欲しい、などなら。
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