「ねえ、2ヶ月で6キロくらいなら痩せられるかなぁ」
このままではマズイ…とあせり始めた友人からの質問です。
「6キロくらいなら、大丈夫かな」
一ヶ月で落としていい体重は、現在の体重の5％…まぁ、それくらいなら大丈夫。
…すると
映画「オーシャンズ8」貫録の演技派女優ばかり！豪華キャストで上映
2018年8月10日より、シリーズ最新作「オーシャンズ8」が公開中です。
鮮やかな盗みの手口、テンポの良さ、豪華すぎるキャストなどで人気のオーシャンズシリーズの4作目ということで、楽しみにしていた方もたくさんいると思います。
ピカチュウ大量発生中2018桜木町 行進時間に行くとちゃんと見れるのか！
花火と並ぶ横浜夏の一大イベント
ピカチュウ大量発生中！
今年は行進の時間や場所が発表されました。
2017年、曖昧な情報で赤レンガ付近でパレードを待っていて失敗したので、今回は時間に合わせて行ってみました。
ダイエットおやつにわらび餅（風）なら低カロリーで夏におすすめ
夏のおやつの定番といえば「アイス」
200kcal前半くらい…「あんがい低カロリーでしょ？」と誘惑してきます^^
こう暑いとたまにアイスのコーナーに近づいてしまうのですが、おいしそう！と思うものはけっこうなカロリーだったりするのです。
身体を冷やしてしまうし、毎日の習慣になってしまうと危険です。
3ヶ月3kgのんびり楽して痩せる「食べるだけダイエット」実験結果
とにかく今の生活は変えない！プラスするだけ！
という実験的ダイエットほぼ3ヶ月、結果はマイナス2.6kg。
数値的にはちょっと届かず…けれど何もしてないのにけっこう痩せました。
失敗か成功か微妙なところですが、とりあえず3ヶ月が無事終了しました^^
【映画】フェリーニに恋して～引きこもり二十歳女性…自立への旅
映画館 シネマジャックアンドベティにて…
横浜で「フェリーニに恋してが上映される！」と言われてから気長に待っていて、約４か月。
期間はわずか1週間でしたが、レディースデイの7月18日（水）やっと見る事ができました。
フェリーニ好きの方には嬉しい映像もいっぱいでした。
北川景子のダンスとキャストの弾けっぷり必見！映画【パンク侍】
東宝シネマズ、毎月14日は「TOHOシネマズデイ」
一般1,100円で見れる上、今月は土曜日…混みます^^
さらに「ジュラシック・ワールド／炎の王国」や「ポケモン／みんなの物語」でごった返す中、何故「パンク侍」？
ダイエットおやつにおにぎり？200カロリー弱でもダメでしょと思いきや
低糖質ダイエットなどで「主食は極力食べないように！」と言われるくらい太るイメージが強い炭水化物。
お弁当のご飯をブロッコリーに変える「ブロチェン」なども登場したほど、ダイエットの大敵である炭水化物。
なのに3時のおやつに「おにぎり」はおすすめ？
アテニア クレンジングオイルに【数量限定】ローズの香りが登場！
大人気のアテニア「スキンクリアクレンズオイル」にローズの香りが誕生します！
「数量限定」ではありますが、待望の新しい香りです。
旧「クリアクレンズオイル」には、シトラス、ラベンダー、ローズがあり、今のリニューアル版でも香りの種類が増えるのを楽しみにしていたところ、ついに出ました！^^
悪口、陰口、嫌味は受け取らない【怒り】はアンチエイジングの大敵！
「悪口、陰口、嫌味」職場女性からリアルタイムで受けていた時は、気にしない！自分は言わない！など前向きに対処してきました。
悔しかったので^^
が…今は解放されたはずなのに、何故か突如として思い出しては腹を立てはじめる。
そうなると名言やスピリチュアル系…いい話が聞ける動画など…見始めると1日が終わってしまったりするのです。
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