2018年 1月 の投稿一覧

便秘で悩んでいる方、多いですよね。
1週間はあたりまえ！みたいな、ちょっと深刻な方も。

私も以前はかなり悩んでいて「便秘に効く！」という広告は隅から隅まで読んであれこれ試してきました^^。
何点かこれはいい！と思ったものはありましたが、その中でもこれは本当に効きました。

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以前大ブームになった「BOWS」というダイエット商品。
ドラッグストアなどでもたくさん並んでいたし、方法も画期的だったので覚えている方、実践した方、たくさんいると思います。

「食べたもののカロリーをなかった事に系」夢のダイエット食品、値段は高かったけど、あたりまえのように飛びつきました。

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豆乳おからクッキーも定番のダイエットですね。
今も人気ありますね。
手軽で取り入れやすいので、私も当然のように実践しました。
豆乳おからクッキーの味については好みが分かれるところですが、ダイエット効果についてはどうなのでしょう。

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とにかく低カロリー、しかもそれほど量も食べられない。

いよいよ困った時に登場するのがこちらなんですね。

「おしゃぶり昆布」

気を紛らわせたい、何かとりあえず食べられれば満足！という時にも大活躍です。
こんぶはダイエットの強い味方です！
しょっぱいのであまり大量に食べられない割に、満足感があるんですね。

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これはチョコレート好きには朗報なので、実践した人も多いのではないでしょうか？
私も、もちろん喜んでやりました。
バレンタインには目を引くチョコレートがたくさん出てつい「自分チョコ」買ってしまいますね。

これを「高カカオチョコレート」にするだけで、ダイエット効果・美肌効果など、色々期待できるのです。

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以前ガジュツダイエット流行りましたね。
TVの特集で一気に火がつきました

「短期間で驚くほど痩せる！」
実践VTRを見ながら出演者も試飲、マズイ！だけど効果ありそう！
これは絶対やらないと！いつものパターンでさっそく、粉末のガジュツを取り寄せました。

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