今日はヒルビリーバップスのヴォーカリストだった宮城君の命日です。
1988年3月29日…30年たちます。
毎年外を歩いている時、道に椿の花が落ちているこの季節になるとどうしても思い出してしまいます。
食事制限ダイエット記事まとめ 老けて病気になって…最後太った体験談
簡単に痩せようと思って始めた食事制限ダイエット。
やり方に慣れるとエスカレートして、やめ方ががわからなくなる…。
目が覚めてやめた後には、女性にとっては一番なりたくない姿になっていたという、情けない体験談です。
危険です、ゼッタイやらないで下さい！
ダイエットと美容にいいお茶【ルイボスティー】若返り茶で白髪も改善
40代アンチエイジング世代に特におすすめです！
ダイエット・美容効果はもちろん、健康、安眠、白髪の改善まで…。
効果効能はあげたらキリがないくらい栄養成分がパワフルなお茶なのです。
どんな食べ物にも会うので、砂糖・ミルクたっぷりのカフェオレなどの代わりもおすすめです。
ダイエットとアンチエイジングはセットが効果的！食事から見直そう
ダイエットもアンチエイジングも取り組む動機は一緒…「キレイになりたい」という思いですね。
なのでせっかくなら「両方かなえてしまう食材」を取り入れてしまうのがおすすめです。
気分が乗らない、何もやりたくない時は、まずはとりあえず「納豆と鮭」この2つだけでも。
ハーバーの【ホワイトレディ】本当に白くなった！効く美白美容液
無理なダイエットなどをしていると肌がくすんでくることがあります。
疲れた印象の肌に悩んでいた時、久しぶりに会った知人の肌が明るくキレイになっていたのです。
その時教えてもらったのが「ホワイトレディ」
冷蔵庫保存や使用期限など注意も必要ですが、使い方は簡単で本当に白くなりました。
ダイエットおやつの塩分に注意！腫れは花粉のせいじゃなくむくみかも
この時期、目の回りや顔全体…なんとなく腫れているのは花粉のせい。
目のかゆみや、肌荒れも花粉のせい…。
だけど起きた時、なんだか毎日むくんでいる？
チョコレート代わりに気軽に食べられるダイエットおやつ、低カロリーなので気軽に食べられるけど「塩分」には注意が必要なのです。
職場の陰湿な嫌がらせには負けない！…反撃に出た女性の理不尽な結果
会社というのは、本当に理屈に合わないことが平然と起こる場所です。
かなり気が強い人でご本人にも多少の問題はあったにせよ
「そこまでされる程の事ではない」
男性までが一緒になって嫌がらせ電話などをかけていた、レベルの低い不愉快な騒動についてのお話です。
映画【フェリーニに恋して】シネマジャックアンドベティにて近日上映
2018年3月17日（土）より恵比須ガーデンプレイスの中の映画館「YEBISU GARDEN CINEMA」にて映画【フェリーニに恋して】が公開されています。
気になってはいたのですが「恵比須かぁ、もう少し近場でやらないかなぁ」と思っていたら、大好きな映画館、横浜のシネマジャックアンドベティで1週間7/14～20まで上映されることになりました。
ダイエットは食事制限だけでは成功しない！簡単な運動と食事で痩せる
急激に落とした体重が、急速で元に戻ってしまった場合は「時間をかけるしかない」というところまでお話ししました。
短期間で痩せたいタイプの人は、けっこう辛いですが数ケ月の我慢です！
アンチエイジング効果もあるので、食事・運動の見直しが、やはりいいのです。
食事制限ダイエット元への戻し方はゆっくりが最速？時間がかかります
アンチエイジング・健康、とどめにダイエットにも失敗した無気力状態からの「マイナススタート」…ここまでお話ししました。
この時期一番きつかったのは老けてしまっていた事です。
この状態だと地道に健康的に「コツコツ」やっていこう！という気力がわきません。
それでも最終的には時間をかけるのが一番の近道なのです。
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